موقع البنات
موقع البنات > طبخ > سلطة التونه الصحية للريجيم سلطات للرجيم

سلطة التونه الصحية للريجيم سلطات للرجيم

من قسم طبخ 08/03/2018

نقدم لكم على موقع البنات وصفات وأطباق مشهورة ، حيث نقدم لكي سيدتي هذه المرة كيفية و طريقة تحضير سلطة التونه الصحية للريجيم ، بالصحة و العافية كما نتمنى أن تنال إعجابكم ولا تنسوا المشاركة معنا عبر التعليقات أسفل الوصفة.

المقادير :

  • علبة تونه بالماء.
  • 0.5 كوب ذرة.
  • قليل بصل مقطع اخضر او ابيض او احمر.
  • 1 بندورة مقطع.
  • ملعقة لوز ني.
  • سماق.
  • ملح.
  • 1 ليمون.

طريقة التحضير :

  • تخلط التونه والذرة والبصل والبندورة مع بعضهم.
  • يوضع عليهم الملح والليمون.
  • يرش على الوجه السماق واللوز وصحة وعافية.
لا توجد تعليقات حتى الآن !