موقع البنات
موقع البنات > مطبخ > النصائح الغذائية فى شهر رمضان المبارك فى وجبة الإفطار
مشاركة29/06/2017  <   سمر عبدالرحيم علي : مشاركة بواسطة تغذية
مشاركة28/06/2017  <   تانو شري : مشاركة بواسطة موضة وازياء
مشاركة23/06/2017  <   chichi : مشاركة بواسطة قنادر
مشاركة22/06/2017  <   نعيمة اماني : مشاركة بواسطة وصفات الحلويات لقناة سميرة
مشاركة18/06/2017  <   هاجر  : مشاركة بواسطة بنات ودردشة
مشاركة26/01/2017  <   البنات  <  بواسطة
اجمل الاثاثات بالوان مفرحة 2017
مشاركة26/01/2017  <   البنات  <  بواسطة
اكسسوارات غرف مودرن جديدة 2017
مشاركة26/01/2017  <   البنات  <  بواسطة
تصاميم المطابخ الضيقة 2017
مشاركة26/01/2017  <   البنات  <  بواسطة
اجمل المفارش لكل عروسة 2017
مشاركة26/01/2017  <   البنات  <  بواسطة
مفارش للسرير تجنن 2017

النصائح الغذائية فى شهر رمضان المبارك فى وجبة الإفطار

النصائح الغذائية فى شهر رمضان المبارك فى وجبة الإفطار

النصائح الغذائية فى شهر رمضان المبارك فى وجبة الإفطار

نقدم لكم بعض النصائح الغذائية فى شهر رمضان المبارك فى وجبة الإفطار المهمة والتى يجب إتباعها وعدم تجاهلها، لقد ثم تجميع هذه النصائح الغذائية من أشهر أطباء التغدية والحمية والذين ينصحون بالإكثار من تناول المشروبات المائية و من أهمها شرب كمية لا بأس بها من الماء مع أكل الثمر لما له من  فوائد صحية حيث يمنح قيمة غذائية مهمة للجسم وللعقل مع شرب أيضا العصائر المتكونة من الفواكه لسهولة هضمها كما أنها لا تتعب الجهازالهضمي عكس بعض الحلويات مثل الشباكية المعروفة بكثرة تناولها في شمال إفريقيا وخصوصا في شهر رمضان وذلك لصعوبة هضمها التى تتطلب ساعات عديدة مما قد يأثر بالسلب على الجهاز الهضمي بكل مكوناته ، تمنى أن تكون هذه النصائح مفيدة لكم.