موقع البنات
موقع البنات > مطبخ > النصائح الغذائية فى شهر رمضان المبارك فى وجبة الإفطار
مشاركة10/01/2017  <   غالية : مشاركة بواسطة جهاز العرائس
مشاركة06/01/2017  <   lina : مشاركة بواسطة الشعر
مشاركة03/01/2017  <   مريم : مشاركة بواسطة تراسل
مشاركة30/12/2016  <   kristina : مشاركة بواسطة االبنت والمكياج
مشاركة20/01/2017  <   البنات  <  بواسطة
فساتين سهرة خليجى عالميه 2017
مشاركة20/01/2017  <   البنات  <  بواسطة
فساتين شيك للحفلات والسهرات 2017
مشاركة20/01/2017  <   البنات  <  بواسطة
صور فساتين سهره فخمه طويله 2017
مشاركة20/01/2017  <   البنات  <  بواسطة
افخم موديلات فساتين سهرات 2017
مشاركة20/01/2017  <   البنات  <  بواسطة
فساتين سواريه عالموضة 2017

النصائح الغذائية فى شهر رمضان المبارك فى وجبة الإفطار

النصائح الغذائية فى شهر رمضان المبارك فى وجبة الإفطار

النصائح الغذائية فى شهر رمضان المبارك فى وجبة الإفطار

نقدم لكم بعض النصائح الغذائية فى شهر رمضان المبارك فى وجبة الإفطار المهمة والتى يجب إتباعها وعدم تجاهلها، لقد ثم تجميع هذه النصائح الغذائية من أشهر أطباء التغدية والحمية والذين ينصحون بالإكثار من تناول المشروبات المائية و من أهمها شرب كمية لا بأس بها من الماء مع أكل الثمر لما له من  فوائد صحية حيث يمنح قيمة غذائية مهمة للجسم وللعقل مع شرب أيضا العصائر المتكونة من الفواكه لسهولة هضمها كما أنها لا تتعب الجهازالهضمي عكس بعض الحلويات مثل الشباكية المعروفة بكثرة تناولها في شمال إفريقيا وخصوصا في شهر رمضان وذلك لصعوبة هضمها التى تتطلب ساعات عديدة مما قد يأثر بالسلب على الجهاز الهضمي بكل مكوناته ، تمنى أن تكون هذه النصائح مفيدة لكم.